当前位置:当前位置: 首页 >
游泳给你带来哪些改变?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-26 11:45:15
45岁老阿姨,泳龄8年,实际泳龄差不多3年多吧(中间停游好几次,且每年夏天这四、五个月不游泳)。
没游泳之前:37、38岁的年纪,一个月运动两三次,但明显感觉身体素质往下掉,并且胳膊腿、腰椎颈椎时不时出毛病,工作忙的时候严重亚健康。
身材虽然看起来一直不错,但自己知道脂肪在腰部渐渐堆积,手臂也渐渐有了拜拜肉。
游泳前期: 总是感冒(后来发现实际是过敏型鼻炎),短的一两周,长的一两个月,但因为已经入了坑无法自…。
同类文章排行
- 程序员明明是技术积累岗位,为什么年龄越大反而可替代性变高了?
- 你在你男/女朋友的手机里发现过什么秘密?
- 写业务的话,go是不是垃圾?
- AI 都能写代码了,还要学计算机吗?
- 上海迪斯尼为什么老是打架?
- 从长远来看,中国能对抗犹太人吗?
- 如何看待2024北京半程马拉松黑人运动员主动减速让何杰夺冠?
- 腰肌劳损是如何管理的?恢复之后如何避免复发?
- 前几年说五五分流,现在怎么又开始扩招了?
- 医生曾经都对你暗示过什么话?你当时听懂了么?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩