当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-26 13:10:13
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?
- 有没有免费的云服务器?
- 如果战争爆发,中国普通老百姓枪都不会打该怎样自卫?
- Gemini 2.5 Flash 和Pro稳定版上线,和之前版本相比,在性能和应用场景上有哪些提升?
- 大家猜猜伊朗的结局如何?
- 为什么腾讯云或者阿里云不让自建dns服务器?
- 匿名说一下你最近的烦恼吧?
- vue 框架开发的项目结构是如何搭建的?
- 小米YU7从7月提前至6月底发布,是什么原因导致提前发布?
- 为什么浙江落下的陨石,防空系统没有拦截,它和导弹有什么不同?
最新资讯文章
- 和女生旅游开一间房有什么注意事项?
- 涉密计算机可以用windows10操作系统吗?
- 你在健身房发生过什么有趣的事情?
- 慈禧为什么要反对戊戌变法?
- 你见过身边身材最好的女生是什么样子的?
- 手机的运行内存真的有必要上16GB吗?
- 如何看待“京东外卖停止补贴后,日单量跌至两万单”这件事?
- 现在是2025年6月,现在的房价是阴跌还是暴跌?还会继续跌多久?是否已经开始分化?
- 如何评价b站up主唐卡七?
- Golang和J***a到底怎么选?
- 中国外交部及有关使领馆正迅速组织撤离在以、伊的中国公民,目前当地情况如何?
- 老公每晚都想要怎么办?
- 如何评价首个女性友好的编程语言HerCode?
- ***如古代长城用的是C140混凝土,那千百年下来会完整的留存至今还是损坏的更加严重?
- 如果全球都停止出口粮食,中国能否自给自足?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩