当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-26 16:55:13
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 你见过的最舒适的办公环境是什么?
- 81年女,本科,未婚未育,还有结婚的可能性吗?
- 华为自研的仓颉编程语言将于 7 月 30 日开源,这款语言将如何影响未来的开发趋势?
- 杨晨在德甲进了16个球,他还踢过世界杯,为何杨晨从来不说自己是中国第一前锋?
- 个人开发者或小企业不申请经营性ICP备案,怎样开发APP盈利?
- 为什么台式 PC 还处在组装(DIY)阶段?
- 把贵州省撤销,设立一个超大型国家自然公园,是不是一个好的提法?
- 亚洲体坛最漂亮的十位女运动员都有谁?
- 为什么很多人在1panel推出之后,还坚持用宝塔面板?
- 我的世界怎么租一个四个人的服务器?
最新资讯文章
- 为什么抖音上的姑娘都那么好看,现实中我怎么一个也见不着?
- 桂林米粉为什么走不出桂林?
- 如何评价吴京马上要上映的新电影《镖人》?
- 前端,后端,全栈哪个好找工作?
- 如何看待今年江苏理科600分以上35000人,越来越卷?
- 如何评价章若楠个人?
- 如何看待暴露但很还原的cos?
- 中学语文课本里有哪些课上不作重点但颇值得玩味的细节?
- 蔡澜曾说「年轻人要存到 100 万以上,这是脱离牛马生活的第一步」,怎样看这一观点?
- 2025年,为什么很多程序员都扔掉了Mac和Linux,开始拥抱Win11了?
- 现在个人博客不能备案了吗?
- 中医为什么提倡禁一切寒凉之物?
- 小米 AI 眼镜发布,售价 1999 元起,有哪些功能亮点?你看好其市场前景吗?
- 为什么 Bun 选择了 Zig 以及 JSCore?
- 什么是 AI Agent(智能体)?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩