当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-26 21:35:11
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 你们学校的校花都是怎么样的?
- 鱼缸有哪些寿命比较长的草推荐呢?
- 分享一下你用过好用的开源项目有哪些?
- 做个web服务器,gin框架和go-zero怎么选?
- 有什么网盘资料值得分享?
- go 有哪些成熟点的后台管理框架?
- Golang 的 Web 框架该怎么选择?Web 开发又该怎样学?
- 如何看待《捞女游戏》定档 6 月 19 日?
- 如何评价动作电影《疾速追杀:芭蕾杀姬》?
- Golang和J***a到底怎么选?
最新资讯文章
- 网传西藏六月发生三起藏马熊吃人***,藏马熊真的这么可怕吗?
- 为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤?
- 一米二的棍子打的赢三十厘米的刀子吗?
- Golang和J***a到底怎么选?
- 做客孩子临走时带走几只玩具,我的孩子抗拒并一直哭,要怎么开导?
- 原子没有意识,如果人体其实就是一堆原子组成的,人为什么有意识?
- 前端,后端,全栈哪个好找工作?
- 你看过哪些以为是段子新闻,结果发现居然是真的?
- 女生真正的完美身材是什么样子?
- 使用Linux系统有什么优势,亮点在哪里?
- 如何评价高圆圆的身材算是美女类型的吗?
- 如何评价动作电影《疾速追杀:芭蕾杀姬》?
- 以色列为什么要打伊朗?
- 大街上看到大白腿,忍不住瞄了两眼,算不算不尊重女性?
- 现在为什么没有黑客了?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩