当前位置:当前位置: 首页 >
每天吃半斤牛肉,连续吃一年体质会不会有变化?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-26 23:15:12
买切好的新鲜黄牛肉片,一盒大约130克,水开放下,烫20秒夹出,然后烫10片生菜叶子。
自己调一个料汁,橄榄油+酱油+沙茶酱拌匀微波20秒,晚饭就这么解决。
没有每天,每周大约有5天这样吃。
主打一个简单、快速,没有多余家务。
要说变化,没啥吧,感觉比吃米饭有劲儿。
吃完牛肉我可以运动半小时出身汗,吃完米饭我直犯困,长沙发上了。
评论区大型养生方法论,真好玩哈哈哈。
P.S 本人是一个年近不惑的老阿姨,100来斤,162高,…。
同类文章排行
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 三只羊是不是被人做局了?
- 女生真正的完美身材是什么样子?
- “真实承诺-3”,伊朗的报复能打疼以色列吗?
- 伊朗这次让以色列打惨了,这个国家还能挺过来吗?
- 雷军为什么不愿意用性价比打法进军NAS?
- 中国民间中小工厂能快速造出武器吗?
- 为什么中国电信的iptv一定要有网线连接!?
- 这种裙子是不是对直男爆杀?
- 锻炼腰肌的经典动作有哪些?
最新资讯文章
- 如何评价前端框架 Solid?
- 男朋友说结婚把他父母的钱花光了,搞得我现在心里很不好受,我该怎么办?
- 我应该设置多少kb才能让他不能玩游戏?
- 女生第一次来大姨妈什么感受?
- 强直性脊柱炎有多可怕?
- 大家买的房子都跌了多少呀?
- 你见过最上进的人是怎样的?
- 如何搭建多人共用的GPU服务器?
- 为什么腰肌越练习越僵硬?
- DeepSeek如何本地化部署?
- 搞了NAS之后去哪里下载4K,8K的电影?
- 上海首例认定提供爬虫程序抓取公开数据构成提供侵入计算机信息系统程序罪案,该案件有哪些细节值得关注?
- 如何看待Adobe公司新发布的project indigo ***?与安卓的谷歌相机孰优孰劣?
- 面对一个长期不工作的老公,怎么办?
- 想要自学编程,应该从哪里学起?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩