当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-26 23:30:11
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 消息称苹果 macOS 26 将不再支持部分旧款英特尔 CPU 机型,这背后原因有哪些?
- 日本AV对中国人的毒害有多大?
- 如何看待6月26日小米YU7发布,陈震及萝卜报告未首发YU动态试驾体验?
- 我们小区地下防空可以撑得住轰炸不?
- 小腿能粗到什么地步?
- 农村最需要解决的问题是什么?为什么?
- 柳州的债务,谁来还?用什么还?怎么还?
- 感觉编程挺锻炼思维逻辑的,该不该让孩子从学习点编程?
- 我是一个三年级孩子的妈妈,孩子数学不懂的时候就用手机查询,我觉得孩子没有思考,很焦虑,怎么办?
- react 跟 vue 哪个更牛逼?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩