当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 11:10:13
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- B站的众多教做饭和烹饪的厨师up主的资历与实力应如何排序?
- 你身边身材最好的女生是什么样?
- 如何评价DuckDB?
- 为什么现在这么多人以为不生孩子就可以过得好?
- Office 中为何还要保留 Access 数据库?
- golang有哪些不错的游戏服务器框架?
- 怎么自学成为计算机大佬?
- 女孩子第一次穿高跟鞋是什么体验?
- uni***真的很垃圾吗?
- 如何看待《剑星》已登顶 Steam 全球热销榜?
最新资讯文章
- 如果是巴基斯坦被印度击落三架歼-10C,这些天舆论会是怎样的?
- 为什么央视不再报道洛杉矶***了?
- C罗赠送特朗普球衣:致唐纳德•特朗普总统,为和平而战。如何评价?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 网传厦门某国企研发部门要求每日考察后端 400 行,前端 1000 行代码量,如属实,这个考核合理吗?
- JetBrains 放弃 AppCode 是否是一个错误决定?
- 鱼缸有没有简单的过滤配置搭配方式?
- 2025年了 Rust前景如何?
- 请问有人能估计一下 go 相比 php 在不同用户量下能省多少钱吗?
- 为什么买了Switch后,却发现它并没有那么好玩?
- cloudflare的1.1.1.1和warp有什么区别?
- 普通人能娶到SNH48毕业成员吗?
- 苹果为什么要给每代MacOS起个名字,真以为人们记得住分得清吗?
- 苹果发布了 macOS 26 开发者预览版 Beta 更新,这次更新带来了哪些新功能和改进?
- 马斯克宣布星舰将配备 42 台发动机,如何评价这一设计?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩