当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 18:10:11
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 怎么看待三十而已里说的养鱼让人玩物丧志,养鱼是魔鬼,是黑洞,养鱼毁三代鱼缸毁一生的话?
- 如何看待吃自助餐先拿一盘蛋炒饭这种行为?
- web3开发值得去学习吗?
- 曾经的班花,现在还多少人惦记?
- 你怎么看待剪映收费过高问题?
- 冬天也要穿胸罩吗?
- 《西西里美丽传说》女主角,在当时打扮这么高调,不觉得带给自己很多不便吗?如何理解她的心态?
- 为什么空调的 26℃ 比室外的 26℃ 更凉快?
- 苹果前首席设计师 Jony Ive 离职的原因是什么?
- 如何评价网传鸿蒙 PC 成功裸机启动 Windows ARM?
最新资讯文章
- 为什么国外网站总喜欢弹出cookie访问权限弹窗,国内网站却没有,这么做有什么意义?
- 足球运动员的身材会不会像篮球运动员一样朝着巨型化的方向发展?
- 如何反驳“电脑普及15年,年轻人还要淘宝代装steam”?
- 为什么那么多人用GO?GO语言的优势在哪里?
- PostgreSQL 与 MySQL 相比,优势何在?
- 为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢?
- 南部战区、中国海警同一天位中国黄岩岛领海领空及周边区域展开行动,释放何种信号?还有哪些信息值得关注?
- 作为一个服务器,node.js 是性能最高的吗?
- 如何看待成都辟谣艾滋病 17 万人?
- 后端开发除了增删改查还有什么?
- 如何评价最新发布的 vivo X Fold5,作为首款「三防」折叠屏手机,都有哪些亮点值得关注?
- 苹果这家公司伟大之处在哪里?
- 如何评价《情感反诈模拟器》女演员刘梦茹最新的抖音***回应?
- 什么是 5G 固定无线接入(FWA)?
- 为什么二游厂商都喜欢推出泳装版本?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩