当前位置:当前位置: 首页 >
通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-28 00:40:11
简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
同类文章排行
- 如何看待 Rust 的应用前景?
- kafka如何解决重复消费?
- 联想 128GB 超大内存迷你 AMD 主机上架,此款主机有哪些亮点?
- 2025年,Gitea 和 GitLab 应当如何选择?
- 能分享一下你写过的rust项目吗?
- 家里安装千兆宽带有意义吗?
- 「做负重深蹲肯定会腰痛,深蹲不可能完全不痛」「正确的负重深蹲就应该是腰完全不痛的」,哪句话是对的?
- 旅行者 1 号飞出太阳系了,它是如何和地球联系的呢?
- 为什么情侣在一起旅行后容易分手?
- 大部分语言都用尖括号<>表示泛型,为什么golang要标新立异用中括号?
最新资讯文章
- 关于尼康,大家一致认为尼康***性能拉胯。可是我有一个疑惑是,我们普通人真的需要那些***性能吗?
- 有什么食物是你一直想吃,真吃到却很失望的?
- 大家游泳后洗完澡是在里面穿好衣服还是裸着出来穿衣服呢?
- 腰肌劳损怎嘛治啊?
- 男医生在给年轻靓丽的女性检查时会是什么心态?
- 旅行者 1 号飞出太阳系了,它是如何和地球联系的呢?
- 大三做的海报,离就业差多远?
- 通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?
- Rust怎么写GUI程序?
- postgresql能取代mongodb吗?
- 如何看待 TS SwiftUI flutter 三家?
- Rust开发Web后端效率如何?
- 为什么网络上都在说隋坡厉害?
- 新手想要打好篮球,主要练运球还是投篮?
- 后端直接返回所有数据,由前端完成分页处理,这种开发模式有可行性吗?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩