当前位置:当前位置: 首页 >
如何看待健身锻炼到最后一身伤病?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-28 05:40:09
一个不正确的健身方法和节奏,总会有不好的结果,只是迟早的事。
这其实跟抑郁症是一个道理,你不正确的思维方式,长期的压抑自己,脑子总会有出问题的一天。
短期来看是坏事,长期来看是好事。
出了问题就是为了告诉你: 你之前有错误的地方,现在你需要纠正了。
我开始健身的时候,也受过几次伤。
当时胸背练的可以了,但是二头肌就是不见涨,于是疯狂的弯举,各种弯举,甚至是杠铃弯举。
结果小臂伤了…… 一动就疼。
这就是不…。
同类文章排行
- 有一个***约你出去,你会去吗?
- 公司规定所有接口都用 post 请求,这是为什么?
- notion和Obsidian这两款软件选哪个?
- 写CUDA到底难在哪?
- 消息称三大运营商将于今年下半年全面重启eSIM,eSIM有哪些好处?为何此前暂停这一业务?
- 有一张巨强的显卡是什么体验?
- 既然C#等开源语言,为啥***le还要弄个基本上一模一样的Swift?
- 为什么软件公司很少用python开发web?
- 为什么西安市突然不禁摩了?
- LCD党真的只是少部分人吗?
最新资讯文章
- 脸与身材不符是种怎样的体验?
- 为什么苹果手机杀后台现象频繁?是内存不够、后台管理严格还是其他原因呢?
- 手机的运行内存真的有必要上16GB吗?
- 自己拥有一台服务器可以做哪些很酷的事情?
- notion和Obsidian这两款软件选哪个?
- 如何看待极客湾评测麒麟X90的性能与表现?
- 国密加密算法有多安全呢?
- 北大「韦神」粉丝破 2000 万,评论区成高考许愿池,如何看待家长们纷纷从韦神这里「沾福气」的心理?
- 我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗?
- Rust怎么写GUI程序?
- 长沙申请全运会成功,未来几年会对长沙那些帮助,是否会加快长株潭融城以及经济发展?
- 你曾看到空乘做过的最傻的事情是什么?
- 为什么人类不把垃圾倾倒在活火山里?
- 买到烂尾楼到底该有多绝望?
- 为什么网络上都在说隋坡厉害?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩