当前位置:当前位置: 首页 >
得了颈椎病是不是就废了?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-19 07:00:10
颈椎病根本就是小病,不值得担心。
治疗颈椎病很简单,让手臂活动起来即可。
人体的脊柱曲线是为四肢活动而进化成现在这个样子的。
上肢就是投掷物品和拳击,下肢就是奔跑跳跃踢腿。
已经有了颈椎病,可以从练习轻度的拳击开始,比如买个充气沙袋,经常击打,就可以减缓病情,直至痊愈。
一开始击打的时候可能会觉得头有点颠,但随着身体的适应,脊椎和各关节之间会产生缓冲,慢慢这种感觉会消失。
击打充气沙袋是最轻度的锻炼,有力…。
同类文章排行
- 在电脑上你们都是用什么剪辑***的软件啊?
- 《捞女游戏》发售仅一天同时在线超 6330 人,如何看待游戏的销量?
- 黄晓明上戏考博落榜,本人回应「明年再战」,怎样看明星对高学历的追求?上戏博士有多难考?
- 为什么这么多人讨厌中国移动?
- 内蒙古通报那尔那茜定向委培争议,称其涉嫌高考报名材料造***,将严肃追责问责,涉事人员面临哪些责任处罚?
- 怎么看swift的并发模式选择了actor模型?
- 狗头萝莉究竟做错了什么?
- Rust1.86才正式稳定trait的upcast,为什么在rust中这个特性实现如此复杂?
- 中国与敌国发生战争,哪些国家会帮中国?
- 为什么武汉和成都发展差不多,但成都美誉度口碑高于武汉?
最新资讯文章
- 为什么Steam Deck能做好Windows游戏转译但是Apple Mac就做不好?
- 上海首例认定提供爬虫程序抓取公开数据构成提供侵入计算机信息系统程序罪案,该案件有哪些细节值得关注?
- 公立医生帮联系民营救护车,800 公里收费 2.8 万元,收费合理吗?救护车收费标准是什么?
- 苹果公司做过哪些鲜为人知的努力?
- 穿瑜伽裤爬山的女生会不会害羞?
- 为什么以色列总理内塔尼亚胡态度变软了?
- 想深入学习网站后台技术,有哪些建议?
- 为什么我觉得现在线上大部分都对华为反感,线下华为大卖?
- 为什么在日本是实体店干掉电商,在中国却是电商干掉实体?
- 12306 网站的根目录下为什么连 robots.txt 文件(反爬虫协议)都没有?
- 自己组一个E5服务器才几百块钱,为什么去阿里云租这么贵?
- 网传广东怀集洪水后赵一鸣超市被哄抢,县***回应相关单位正在核实,若属实哄抢者该承担哪些法律责任?
- 为什么韩国的热辣舞团无法征服中国的男性市场??
- 如何看待《捞女游戏》导演***辉B站账号遭封,是否遭到打击报复?
- Electron 和当下其他的桌面开发方法相比如何?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩