当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-21 00:25:11
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 为何有人说三亚景色不输泰国,中国游客却更爱去泰国?
- Trae和Cursor对比有什么优势吗?
- 你们在编程时遇到过什么离谱的bug吗?
- 现代艺术只考虑意义、不考虑美感吗?
- 如何评价捞女游戏改名,全网“围剿”,以及导演b站账号被封这件事?
- 有谁现在正在使用苹果mac mini 吗?能分享一下使用感受不?
- Firefox是如何一步一步衰落的?
- 女生可以在家中裸居吗?
- 独立开发者都使用了哪些技术栈?
- 女人到中年越来越看不上自己的老公怎么办?
最新资讯文章
- 洲际导弹能打到任何地方,为什么还需要轰炸机?
- Electron是否有作为游戏引擎的潜力?
- 为什么苹果手机杀后台现象频繁?是内存不够、后台管理严格还是其他原因呢?
- 女生穿小妈(后妈)裙是种什么体验?
- 软路由是否被过度神化?
- Apple 为什么不封杀 Flutter 呢?
- 为什么西安市突然不禁摩了?
- 真的有这种又苗条身材又爆炸的么?
- 前端想要学习后端,选择哪种语言好一点?
- Rust 的设计缺陷是什么?
- 如何看待罗永浩回忆被华为公司余承东野蛮人式挖人?
- 有没有GUI框架开发难度小,***消耗又不多,而且又跨平台?
- node 项目中如何使用 Node Schedule 创建定时任务?
- 面试中被嘲笑Token放在redis里,该如何应对这种情况呢?
- 为什么学完了 C 语言觉得自己什么都干不了?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩