当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-21 04:45:09
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 广西桂军真的很厉害吗?
- 2025年六月现在硬盘咋还涨价了呢?
- 苹果从 2026 年发布的 macOS 27 起不再兼容任何 Intel Macs,这背后原因有哪些?
- 曹玉磊冒充「清华院长」频繁参加活动遭官方打***,他为何能堂而皇之以***身份开展活动?其将受到哪些处罚?
- 为什么盗版音乐已经被严格限制了,而中国音乐却还是没有发展起来?
- 非计算机专业,好奇为什么会出现“程序依赖bug运行”的情况?
- 搞了NAS之后去哪里下载4K,8K的电影?
- 42 公里的马拉松已经非常极限了,为什么还会有上百公里的越野跑?
- 华为曾承诺“三年不卡顿”,如今三年之期已到,华为手机能做到不卡吗?
- 冬天也要穿胸罩吗?
最新资讯文章
- 为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢?
- 马斯克的星舰是不是打脸了中国航天?
- 什么是 5G 固定无线接入(FWA)?
- 小米 YU7 推出晕车舒缓模式,晕车发生率降低 51%,如何看待此功能?抗晕能力未来会成为汽车标配吗?
- 魔兽世界有必要4k吗?
- 为什么钢筋放太多了反而不好?
- 女主播和榜一大哥现实碰面会做什么?
- 鱼缸能不能做到一直不换水还很清澈?
- 广西柳江上游出现锑浓度异常,市民称需从消防栓接水或买水,锑可能带来哪些危害?当地需如何妥善解决?
- CPU 为什么很少会坏?
- 三十岁左右的你,正处于什么状态?
- 如何评价动物法治论坛将“玉林狗肉节”定性为非法活动?
- REDMI 发布了 K Pad 平板,K Pad 在性能、设计和价格上能否脱颖而出?
- 新手入门养鱼,该怎么开始?
- 话说南宁真的差吗?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩