当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-24 02:10:10
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 为什么腰肌劳损这么难治?
- 大龄剩女还欠着几十万外债,好找对象吗?男性愿意接受一起承担吗?
- 怎样实现redis分布式锁?
- 你认为 PC 上最好用的 PDF 阅读器是哪一种?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- 为什么抖音上的姑娘都那么好看,现实中我怎么一个也见不着?
- 周鸿祎为什么说他这辈子最鄙视李彦宏?
- 有一个超级漂亮的女朋友是一种什么体验?
- 如何看待 Rust 的应用前景?
- 如何评价上海理工大学 C语言考试,老师不认识vscode 说是切屏***?
最新资讯文章
- 什么时候你意识到自己不年轻了呢?
- 2025 江西高考本科线历史类 486 分,物理类 429 分较去年降 19 分,怎样看待江西分数线?
- 究竟怎么学习IOS 开发啊?
- 你怎么评价日本某个前空姐说:“如果我在经济舱,年薪2000万日元以下的乘客没有资格给我递名片”?
- 如何让 Apple 停止对副厂输入法的「妖魔化」?
- 有哪些看似聪明,实则很傻的行为?
- 各位前端大触们,一般怎么定颜色的?
- 伊朗距离以色列上千公里,发射的导弹靠什么来导航定位呢?美国的GPS不会让他们用的。?
- 现实中的父女关系是怎样的?
- 做引体向上可能会诱发腰肌劳损吗?
- 为什么黄河入海口没有形成大城市?
- 自助餐里真有饱腹剂的存在吗?
- 通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?
- 大家在广州的一天是怎么样的呢?
- 马斯克的星舰是不是打脸了中国航天?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩