当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-24 10:30:13
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 北部湾大学好吗?
- 你们是怎样看待警察这一职业的?
- 为什么中国开发不出流行的编程语言?
- 如何把微信文章的长链接转成短链接?
- 如何写出军工级的代码?
- 为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢?
- 有用 NAS 被联通以安全为由要求停止使用的吗?
- 是什么原因导致HDR无法推行?
- 为什么润人觉得出国一定就会过的好呢?
- 为什么macOS软件生态不敌Windows?
最新资讯文章
- 2025年六月现在硬盘咋还涨价了呢?
- Electron 和当下其他的桌面开发方法相比如何?
- 男的真的会把所有衣服从上到下都扔洗衣机吗?
- 妈妈和儿子需要避嫌吗?
- 你卡过最厉害的bug是什么?
- 南方航空 2024 年净亏 16.96 亿元,连续 5 年亏损,如此难盈利的民航,商业模有哪些缺点?
- 对于一般用户来说,日常娱乐选择2K显示器还是4K显示器好?如何选才能不后悔?
- 为什么很多时候对女儿最狠的却是母亲?
- 我听说Windows12微软就直接重头构建Windows了,就直接重构Win内核了,到底是不是真的?
- mysql每天有1千万数据 怎么办?分表吗 有什么好的方案。?
- 男女对立会在 10后里缓和吗?
- 如何看待现在大多数男人都不谈恋爱了?
- 用了几年大厂云服务器,现在想换便宜的,有推荐的吗?
- 都在喊没钱,钱到底去哪儿了?
- 为什么都说 Finder 难用?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩