当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-25 04:10:10
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 和女生旅游开一间房有什么注意事项?
- 异性同办公室久了会不会日久生情?
- 如何看待 2026QS 世界大学排名?
- 为什么UC曾经是国内主流浏览器之一,但现在却逐渐销声匿迹了?
- 为什么广州地铁这么多人不懂得先下后上,将中间的位置留出给下车的人?
- polars到底行不行?
- 网传厦门某国企研发部门要求每日考察后端 400 行,前端 1000 行代码量,如属实,这个考核合理吗?
- 马上领证了,发现男朋友离不了游戏,让他少打游戏他会非常生气,正常吗?
- duckdb的性能如何?
- 做引体向上可能会诱发腰肌劳损吗?
最新资讯文章
- 战场上用沙袋来防***,真的有用吗?
- Node.js是谁发明的?
- python的包管理器uv可以替代conda吗?
- DLM(扩散语言模型)会成为2025年的Mamba吗?
- 美国不交房产税会被赶人收房,那所谓的永久产权还有什么意义?
- 怎么才能有尤雨溪一半强,该怎么学习?
- 如何评价《塞尔达传说:王国之泪》?
- 大量消息在 MQ 里长时间积压,该如何解决?
- 如何评价《机动战士Gundam GQuuuuuuX》第十一集?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- 国外(GoDaddy)注册的域名如何在国内备案?
- Rust 使用 Result 的错误处理方式与 Golang 使用 error 的方式有什么本质区别?
- 女性为什么不普遍跟男性那样只留个几毫米或2-3厘米短发,女性不觉得长发麻烦吗?
- 为什么《歌手》不请周杰伦、陈奕迅、王菲、张学友、孙燕姿、梁静茹、王力宏、林俊杰当节目嘉宾?
- 洲际导弹能打到任何地方,为什么还需要轰炸机?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩