当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-25 05:10:10
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 如何看待不超过1879元的Mac mini(M4+16/256GB+票),易用性吊打同级其他台式电脑?
- 教学题库软件哪款产品更适用?
- 明明波轮洗衣机清洗得更干净,为啥越来越多的人却买滚筒洗衣机?
- 现有经济体系下,贵州是不是特别吃亏?
- 2025 年还能等得到 LCD 屏的旗舰机吗?
- Node.js是谁发明的?
- uni***真的很垃圾吗?
- 为什么Go仅仅160MB的安装包就可以编译程序,而Rust却还需要几个GB的VC++才能编译?
- 为什么 Bun 选择了 Zig 以及 JSCore?
- 台湾是中国领土,那台湾海峡算是内海,为什么不击沉那些无理通过海峡的军事力量?
最新资讯文章
- 为什么现在很多人推崇国外原版教材?
- 蔡澜曾说「年轻人要存到 100 万以上,这是脱离牛马生活的第一步」,怎样看这一观点?
- Rust 语言入门有哪些书?
- 每个月都还房贷的人会特别难受吗,是什么感觉呢?
- 海贼王为什么现在被全网黑?
- 为什么几乎没人用电视屏幕连主机或者笔记本当显示器?
- 大家有没有「大众认为是烂片但个人却喜欢看」的影片?
- 为什么有人嘲笑练瑜伽的女性?
- 如何评价吴京马上要上映的新电影《镖人》?
- 大家在广州的一天是怎么样的呢?
- 中国大陆地区献血率为何如此低下?
- 国内为什么那么多人黑 WordPress ?
- 已经给了30万律师费了,律师说可以尝试找关系运转争取缓刑,但要60万奖励金,能不能信?
- 普京为什么要公然称「整个乌克兰都是我们的」?
- J***a的面向对象到底怎么实现的?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩